1. شہد انگور کی چائے
"کمپینڈیم آف میٹیریا میڈیکا" میں، یہ درج کیا گیا ہے کہ چکوترہ فطرت میں میٹھا، کھٹا اور ٹھنڈا ہے، اور یہ کیوئ کو کنٹرول کرنے، بلغم کو حل کرنے، پھیپھڑوں کو نمی بخشنے اور آنتوں کو صاف کرنے کے اثرات رکھتا ہے۔یہ تلی کی تکمیل، بھوک میں کمی، منہ کی کمزوری اور کمزور کمی والے مریضوں کے لیے بہت موزوں ہے۔کا Expectorant اور پیاس بجھانے والا اثرچکوترے کی چائےسانس کی نالی، گلے اور غذائی نالی کو تمباکو نوشی کے نقصان کو بہتر بنا سکتا ہے۔ان میں سے، بھرپور وٹامن سی تھکاوٹ اور اینٹی آکسیڈیشن کو ختم کر سکتا ہے، اور ہیسپریڈین بلڈ پریشر کو کنٹرول کر سکتا ہے اور سگریٹ نوشی کی وجہ سے ہونے والی عروقی عمر کو بہتر بنا سکتا ہے۔
2. کمقات چائے کمقات
یہ وٹامن سی، کمکواٹ گلائکوسائیڈز اور دیگر اجزاء سے بھرپور ہے، اور یہ جسمانی رطوبتوں کو فروغ دینے اور پیاس بجھانے، بلغم اور گلے کو کم کرنے، نزلہ زکام کو روکنے کے کام کرتا ہے۔کمقات پروٹین، وٹامنز اور معدنیات سے بھی بھرپور ہے۔اس میں موجود فوڈ سیلولوز انسانی جسم کو آنت کے جسمانی فعل کو بہتر بنانے، آنت کے پرسٹالسس کو منظم کرنے اور آنت میں کھانے کے فضلے کے قیام کے وقت کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، اس طرح انسانی جسم میں زہریلے مادوں کے جذب کو کم کر سکتا ہے۔
لٹکتی ہوئی خوشبو والی چائےسانس کی بدبو، ہوا سے چلنے والے دانت کے درد، پیٹ کی گرمی کے دانت کے درد اور دانتوں کے کیریز کے لیے موزوں ہے۔Osmanthus fragrans فطرت میں گرم اور ذائقہ میں تیز ہے۔اس کے معدے کو تقویت دینے، بلغم کو حل کرنے، جسمانی رطوبت کو فروغ دینے اور جگر کو پرسکون کرنے کے اثرات ہیں۔یہ بلغم اور کھانسی، آنتوں کی گٹھیا، پیچش، دانت میں درد، سانس کی بو، بھوک کی کمی، امینوریا اور پیٹ کے درد کا علاج کر سکتا ہے۔آپ 3 گرام میٹھی خوشبو والی اوسمانتھس، 1 گرام کالی چائے یا 3 گرام سبز چائے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
لو ہان گو کے پھل میں اعلیٰ غذائیت ہے۔خشک میوہ جات میں چینی کی کل مقدار 25.17-38.31% ہے، خاص طور پر میٹھے گلائکوسائیڈز جو گنے کی شکر سے 300 گنا زیادہ میٹھے ہوتے ہیں۔تازہ پھل وٹامن سی، پروٹین اور امینو ایسڈ سے بھی بھرپور ہوتے ہیں۔پھل میٹھا اور ٹھنڈا ہے، پھیپھڑوں کو نمی بخشنے، گرمی کو صاف کرنے، گرمی کو دور کرنے، سیالوں کو فروغ دینے اور کھانسی کو دور کرنے کے اثرات رکھتا ہے۔یہ موٹاپا، ذیابیطس، برونکائٹس اور ٹنسلائٹس، گرسنیشوت، شدید گیسٹرائٹس، دمہ وغیرہ کا علاج کر سکتا ہے، ساتھ ہی یہ مشروبات اور مسالوں کے لیے بھی ایک اچھا پھل ہے۔
چونکہ تمباکو کو جلانے سے کچھ مرکبات پیدا ہوں گے، یہ مرکبات شریانوں کی اندرونی دیوار کو گاڑھا کرنے، خون میں شوگر بڑھانے، تھرومبوسس، آرٹیروسکلروسیس اور دیگر مسائل کو آسانی سے پیدا کرنے کا سبب بنیں گے۔اس وقت سبز چائے زیادہ پئیں، اس میں موجود کیٹیچنز خون کی شریانوں کی دیوار پر کولیسٹرول کے جمع ہونے کو بہتر طریقے سے روک سکتے ہیں اور ساتھ ہی یہ بلڈ شوگر کو کم کرنے میں بھی اپنا کردار ادا کرتے ہیں۔مزید برآں، سبز چائے میں تھیوفیلائن کا موتروردک اثر ہوتا ہے، جو تمباکو نوشی سے جسم میں لائے جانے والے نقصان دہ مادوں کے رہائش کے وقت کو کم کر سکتا ہے، اور موتروردک اور سم ربائی اثر ادا کرتا ہے۔
جیانگین برینو انڈسٹری ٹیکنالوجی کمپنی، لمیٹڈ
پوسٹ ٹائم: جون 17-2021