گرم چمک کا موسم جسم سے سردی اور گیلے پن کو دور کرنے کا ایک اچھا وقت ہے۔درجہ حرارت بڑھنے سے ہوا میں نمی بھی بڑھ جاتی ہے۔لہذا، یہ بھاری نمی کے ساتھ لوگوں کے لئے زیادہ نقصان دہ ہے.
1. جسم میں نمی ٹھنڈی اور نم ہو جاتی ہے جب سردی کا سامنا ہوتا ہے، گرمی کا سامنا کرتے وقت نم ہو جاتا ہے، اور جب ہوا کا سامنا ہوتا ہے تو گٹھیا ہو جاتا ہے، اور جب جلد کے نیچے نمی ہوتی ہے تو موٹاپا پیدا ہوتا ہے۔
2. اگر جسم سے نمی کو دور نہیں کیا جاتا ہے تو، لوگ طویل مدتی ڈھیلے پاخانہ اور بے ساختہ پاخانہ کا شکار ہوتے ہیں۔زرد اور چکنی زبان؛
3. بھاری نمی والے لوگ سارا دن اپنی توانائی کو ہرا نہیں سکتے، جس سے معدے کے افعال متاثر ہوتے ہیں، ان کے دماغ، اعضاء، کمر اور جسم بھاری اور غیر جوابدہ ہوتے ہیں، اور وہ ہمیشہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کے جسم کے گرد کوئی چیز لپٹی ہوئی ہے، اور وہ بھی منتقل کرنے میں سست؛
4. بھاری نمی والے لوگ جسمانی برکت اور پھولے ہوئے آسن کا شکار ہوتے ہیں۔
اگر آپ بہت مرطوب ہیں تو کیسے بتائیں
1. بال پسند کرتے ہیں۔تیل2. چہرے کاتیل;3. نیند کے دوران ڈرولنگ (نمی خود سے نکل جاتی ہے)؛4. شوچ چپچپا ہوتا ہے (دھونے میں آسان نہیں) اور اس میں بہت زیادہ پاخانہ ہوتا ہے۔5. چھوٹا پیٹ؛6. کانوں میں گیلا ہونا (کان زین گیلا ہونا)؛
بہترین حکمت عملی یہ ہے کہ بیرونی حرارت کا استعمال میریڈیئنز کو موکسی بسشن سے نکالا جائے اور جسم کو سردی اور نمی کو جسم سے نکالنے دیں۔کچھ گرم کرکے پیئے۔چائےs مناسب طریقے سے جسم کی توانائی کو بڑھانے اور جسم کو سردی اور گیلے پن کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
سبز چائے: بلاشبہ اس موسم میں نمی دور کرنے کے لیے چائے پینے کا پہلا انتخاب سبز چائے ہے۔اگر سبز چائے کو خمیر نہیں کیا جاتا ہے، تو چائے کی پتیوں کو آکسائڈائز نہیں کیا جائے گا، اور تازہ پتیوں کے مختلف مادوں کو زیادہ سے زیادہ حد تک برقرار رکھا جا سکتا ہے۔سبز چائے میں کافی مقدار میں کیفین، چائے کے پولیفینول اور دیگر اجزاء ہوتے ہیں جنہیں زیادہ جامع طریقے سے برقرار رکھا جا سکتا ہے۔لہذا، اگر آپ پیتے ہیںسبز چائے، یہ diaeresis کے لئے زیادہ سازگار ہے.مثال کے طور پر، Dongting Biluochun، West Lake Longjing، Huangshan Maofeng، Xinyang Maojian، Anji White tea، وغیرہ سبھی مشہور چینی چائے ہیں۔سبز چائے فطرت میں ٹھنڈی ہوتی ہے۔جن دوستوں کا جسم ٹھنڈا ہے، ان کے لیے ضروری ہے کہ وہ مشاہدہ کریں یا کم پییں۔اگر کوئی ردعمل ہو تو پینا بند کر دیں۔جن چائے والے دوستوں کا معدہ خراب ہے وہ اپنے پیٹ پر بھی توجہ دیں۔اگر انہیں تکلیف محسوس ہو تو وہ بھی کم پینا چاہیے ورنہ نہیں۔نارمل گروپ کے لیے، ایک بار جب جسم بہتر ہو جاتا ہے، تو آپ اسے دوسری چائے کے ساتھ پینے پر غور کر سکتے ہیں۔سبز چائے صبح اور دوسری چائے دوپہر میں پئیں.
پکی چائے:گیلے پن سے چھٹکارا پانے کا آسان طریقہ - پرانے پکے ہوئے پیو کا برتن بنائیں، آہستہ آہستہ پییں، اس وقت تک پییں جب تک کہ آپ کے ہاتھ پاؤں گرم نہ ہوجائیں، آپ کے ماتھے کی پشت پر ہلکا سا پسینہ آجائے اور چائے کی خوشبو آپ کو گھیر لے، جیسے Be قدرتی سونا، آپ کے جسم میں نمی کیسے ہوسکتی ہے؟
اولونگ چائے: زیادہ تر لوگ جن کی تلی اور پیٹ کے افعال خراب ہوتے ہیں۔اس وقت، آپ پینے کے لیے اولونگ چائے اور دیگر گرم اور غذائیت بخش چائے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔اگرچہ dehumidification اثر بہت تیز نہیں ہے، طویل مدتی پینا اب بھی مؤثر ہے.
جو کی چائے: جو کی چائے کا dehumidification اثر شاندار ہے۔سپر مارکیٹ سے جو خریدیں، اسے پانی میں بھگو کر دھو لیں، اور پھر دھوپ میں (سائے میں) خشک کر لیں، برتن میں ڈالیں، ہلکی آنچ پر رکھیں اور اس وقت تک ہلاتے رہیں جب تک کہ جو کا رنگ اور خوشبو نہ بدل جائے۔ گندم باہر آتی ہے.پھر آنچ بند کر کے ٹھنڈا ہونے دیں۔پانی کو ابال لیں، تلی ہوئی جو میں ڈالیں، پھر آنچ کو ہلکی آنچ پر کریں اور 15 منٹ تک ابالیں، پھر آنچ بند کر دیں، اور آپ اسے کپ میں ڈال کر سرو کر سکتے ہیں۔ابر آلود دن، ہاتھ میں گرم جو کی چائے پکڑے، بھرپور ذائقہ ایک پکی ہوئی مٹھاس کے ساتھ منہ میں آ گیا۔کتنا لطف آتا ہے۔
ادرک کی کالی چائے:بلاشبہ یہ اپنے نام کا مستحق ہے۔سرد اور مرطوب موسم میں ادرک کی کالی چائے کا ایک کپ پینا اتنا ہی فرحت بخش ہے جتنا کہ سردی کے دن گرم ٹب میں بھگونا۔تیاری کا طریقہ آسان ہے، گرم کالی چائے میں ادرک کے چند ٹکڑے ڈالیں اور یہ پینے کے لیے تیار ہے۔
وولف بیری اور جو کی چائے: 300 گرام جو، ایک مٹھی بھر بھیڑیا، 2-3 سرخ کھجور، راک شوگر، اور پانی۔خریدے گئے جو سے نجاست نکالیں، صاف پانی سے دھوئیں اور نمی کو کنٹرول کریں۔جو کو سوس پین میں ڈالیں، پین میں تیل نہ ڈالیں، ہلکی آنچ پر رکھیں اور جو کو اس وقت تک بھونیں جب تک کہ جو کی خوشبو بند نہ ہوجائے۔سرخ کھجوروں کو آدھا کاٹ لیں یا سوراخوں کو کاٹ کر چائے کے برتن میں ڈال دیں۔تھوڑی سی مٹھی بھر میڈلر لیں اور ان میں ڈال دیں۔ اگر آپ کو مٹھاس پسند ہے تو آپ چند راک شکر ڈال سکتے ہیں، پھر بھنے ہوئے جو میں ڈال سکتے ہیں، ابلتے ہوئے گرم پانی میں دھوئیں، اور 5 -10 منٹ میں بھگو دیں۔ایوب کے آنسو پانی اور سوجن کے لیے مفید ہیں، تلی کو تقویت بخشتے ہیں اور گیلی پن کو دور کرتے ہیں، کنڈرا کو سکون بخشتے ہیں اور بے حسی کو دور کرتے ہیں، گرمی کو صاف کرتے ہیں اور پیپ نکالتے ہیں۔کوکس سیڈ اور وولف بیری چائے جگر کی پرورش کرتی ہے، بینائی کو بہتر کرتی ہے اور نمی کو دور کرتی ہے۔
چائے کی پیکنگ مشین - جیانگین برینو انڈسٹری ٹیکنالوجی کمپنی، لمیٹڈ
پوسٹ ٹائم: جون-23-2021